Entdecke die Kraft des Zeitgenössischen Pilates in deiner Nähe - Bern Brünnen.
Verwandle Körper und Geist durch professionell angeleitetes Pilates. Stärke deine Körpermitte, verbessere deine Haltung und Achtsamkeit, wachse über dich hinaus und finde deine innere Balance – in meinem harmonischen Pilates-Studio in Bern Brünnen.
Dein Strahlen beginnt in dir - und es ist ansteckend.
Über mich
Deine Begleiterin zu innerem Strahlen
Ich trage das Licht in mir – und teile es mit dir.
Mit über 5 Jahren Erfahrung im Pilates-Unterricht habe ich Shine Pilates mit einer klaren Mission gegründet:
Jeden Menschen, mit Herzblutb und Engagement, dabei zu unterstützen, durch achtsame Bewegung seine innere Stärke und sein Strahlen zu entdecken.
Als zertifizierte Lehrerin in zeitgenössischen Pilates-Methode habe ich mich auf Rückbildungspilates weiter spezialisiert – und begleite Frauen dabei, ihren Weg mit Vertrauen, Wertschätzung und Leichtigkeit zu gehen.
Svetla Chalakova
Zertifizierte Pilates-Trainerin
nach art of motion
5+ Jahren Erfahrung
Spezialistin für postnatales Pilates
Spezialistin für Körperwahrnehmung
Shine Pilates Angebot
Von Einsteigern bis zu Fortgeschrittenen – ich biete spezialisierte Pilates-Kurse an, die genau dort ansetzen, wo du dich auf deiner persönlichen Wellness-Reise befindest.
*Meine Kurse tragen das QualiCert-Zertifikat.
Viele Krankenkassen Zusatzversicherungen (VVG) beteiligen sich an den Kosten der Abo`s.
*Einstieg in die Rückbildung - möglich bis zur 3 Einheiten.
*Ein erstes Schnuppern ist immer kostenlos. Wähle dazu bei der Kursauswahl im Dropdown-Menü „kostenlos schnuppern“.
SHINE Impressionen
Echte Impressionen von Menschen, die sich mit mir bei Shine Pilates bewegen und strahlen.
Eine langjährige Kundin
/Shine Solo/
“Svetla verfügt über ein grosses Wissen in der menschlichen Anatomie. Bei den einzelnen Übungen erklärt sie sehr genau, was im Körper abläuft. In Privatstunden ist es ihr möglich, die Übungen gezielt auf das Bedürfnis der Kundin abzustimmen. Nicht zuletzt ist Svetla sehr ausgeglichen, immer gut gelaunt und fröhlich. Ich kann sie als Kursleiterin nur empfehlen.”
Kundin, Logopädin
/Shine mit Uns/
“Svetla’s herzliche und motivierende Art steckt an und sorgt dafür, dass man sich in ihrer Pilatesstunde sofort wohl fühlt. Jede Übung erklärt und variiert sie so, dass alle profitieren: Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Dank Svetla gehe ich mit einem besseren Körpergefühl, mehr Energie und einem Lächeln aus dem Training.”
Kundin, Mama
/Bewegte Rückbildung/
“Ich fand den Rückbildungskurs sehr spannend und lehrreich mit Svetla. Sie hat die Inhalte klar und motivierend vermittelt. Besonders das Wissen über den Beckenboden war für mich sehr wertvoll. Ich nehme viele hilfreiche Tipps für den Alltag und den Sport mit.”
Für dein Strahlen – folge @svetlashinepilates und hol dir tägliche Motivation zur Bewegung.
Bereit, zu strahlen?
Melde dich noch heute und mach den ersten Schritt zu mehr Stärke, Balance und Ausstrahlung.
Adresse
Colombstrasse 30,
3027 Bern, Switzerland
Mobile / WhatsApp:
(+41) 076 720 15 47
Öffnungszeiten
Mo - Fr: Sieh dir den Plan an
Samstag: geschlossen
Sonntag: geschlossen
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